es conocido frecuentemente como Doblamiento con Erección, pero este último nombre es inapropiado porque este ejercicio nunca se realiza con erección ...
Este vídeo muestra uno de los métodos más baratos, más eficientes y de los que producen una menor evidencia de bulto dentro de los pantalones ...
Advertencia
En este estiramiento es importante presionar con el pliegue que está entre los dedos pues esto ayuda a prevenir lesiones al Nervio Dorsal del pene.
Vídeo del Estiramiento en V
Todos los estiramientos en V están diseñados para cambiar el gradiente de tensión en la túnica, redistribuyendo el estrés y proveyendo así un mayor estrés en ciertos puntos en la túnica y menor estrés en otros puntos.
Este es un estiramiento con dos manos, usando la segunda mano para aplicar estrés en el extremo distal del tronco del pene. En numerosas ocasiones el efecto debe manifestarse tanto en la túnica como en los ligamentos.
Haga un agarre invertido (con el dedo meñique hacia el frente) formando un anillo con los dedos índice y pulgar (signo de OK).
Extienda el pene lentamente hasta lograr un estiramiento completo.
Presione hacia abajo sobre la mitad del tronco del pene, utilizando el pliegue entre los dedos índice y pulgar (músculo Aductor del Pulgar) de la mano que está libre. Mantenga por unos 10 a 30 segundos.
Afloje la presión sobre el pene.
Vuelva a ejercer presión, pero esta vez más cerca de la base del pene y mantenga por unos 10 a 30 segundos; afloje la presión.
Vuelva a ejercer presión, esta vez cerca del glande por unos 10 a 30; luego afloje. Repita el proceso varias veces.
Estas imágenes son parte del vídeo demostrado por Ocifar y narrado en inglés por Anna Nimity.
