Vídeo del Estiramiento en V Invertido y Asistido

Todos los estiramientos en V están diseñados para cambiar el gradiente de tensión en la túnica, redistribuyendo el estrés y proveyendo así un mayor estrés en ciertos puntos en la túnica y menor estrés en otros puntos.

El estiramiento en V invertido es un estiramiento en V estándar con un estrés secundario añadido desde la base del pene. Debido a que esta forma de estiramiento obliga a la parte del pene más cercana al cuerpo a dirigirse hacia arriba, el ejercicio afectará a la túnica más que a los ligamentos.

Todas las variantes de los estiramientos en V usan en general un método alternativo que suministre una fuerza secundaria en el tronco del pene. Estas variantes han logrado mejorar el nivel del estrés.

Este es un estiramiento en V que usa algún objeto que ayude a producir el estrés secundario. Existen muchas ideas en cuanto al objeto apropiado, pero son generalmente cilíndricos y largos. El vídeo muestra un estiramiento en V invertido y asistido (ayudado) ejecutado con un timbal acolchado aunque algo aún más conveniente sería un objeto que no se parta bajo ninguna circunstancia durante el estiramiento con alta tensión, como un bate de béisbol, un pedazo de tubería de 2” de diámetro o algo similar. De esta manera el impacto del ejercicio sería sobre los ligamentos y la túnica.

Forme un anillo con los dedos índice y pulgar (signo de OK) en un agarre invertido (dedo meñique hacia afuera), tome el pene por debajo del glande y jale en un estiramiento leve.	Coloque un instrumento cilíndrico adecuado, como un bate de béisbol, o un tubo de plástico de PVC o acrílico, por debajo del pene y encima de los muslos.
Jale el pene en un estiramiento completo, hacia abajo y por encima del cilindro utilizado. Mantenga el estiramiento por unos 3 a 5 minutos si no siente molestias.	Vista lateral.
Ayude con la mano libre para ejercer más fuerza sobre el estiramiento.

Estas imágenes son parte del vídeo demostrado por Ocifar y narrado en inglés por Anna Nimity.