es conocido frecuentemente como Doblamiento con Erección, pero este último nombre es inapropiado porque este ejercicio nunca se realiza con erección ...
Este vídeo muestra uno de los métodos más baratos, más eficientes y de los que producen una menor evidencia de bulto dentro de los pantalones ...
Advertencia
Debido a que resulta muy fácil excederse en el doblamiento y también a que el doblamiento con erección puede causar que el estrés se concentre en una zona muy reducida del pene, se considera que este ejercicio posee un factor de alto riesgo y que no deben intentar hacerlo quienes no estén muy familiariarizados con la anatomía del pene y no tengan muchos meses de experiencia en el PE, de modo que puedan valorar propiamente la relación riesgo/recompensa.
Vídeo del Sadsak Slinky
El Sadsak Slinky es un ejercicio muy efectivo y muy intenso para el grosor. En este ejercicio, el pene turgente es doblado y manipulado en forma slinky, moviendo el doblamiento desde la base hasta el extremo distal del tronco. La parte externa (convexa) del doblamiento es sometida a un estrés intenso, resultando fácil excederse. Se recomienda que este ejercicio sea realizado al final de una rutina, y que las repeticiones sean limitadas al principio.
Después de un buen calentamiento y con el pene semierecto, haz un agarre en la base. Un agarre "OK" estándar es efectivo cuando se hace el Slinky hacia arriba, mientras que un agarre OK con la palma por encima es preferible en el Slinky hacia abajo. El vídeo sólo muestra un agarre OK estándar en todo momento. Espera a que la erección desaparezca por completo.
Gradualmente y con cautela haz un doblamiento hacia abajo hasta lograr un arco, con el ápice del doblamiento cerca del agarre de la base. Si el doblamiento es incómodo o doloroso, o si el pene se dobla no en arco sino agudamente, es probable que sea debido a que la erección sea excesiva. Doblando el pene ligeramente cuando está erecto puede causar una suavización de la erección como mecanismo natural de protección.
Comenzando con el ápice del doblamiento cercano a la base, mueve la mano que agarra al pene cerca del glande, de manera que puedas trasladar el ápice del doblamiento hacia el extremo distal del tronco (como se haría con un slinky).
El ápice del doblamiento debe moverse suavemente desde la base hasta la parte media del tronco del pene...
...terminando en el extremo distal del tronco. Cuando el extremo distal se haya alcanzado, lleva esta mano de nuevo a la base y repítelo. Cada onda del Slinky deber durar unos 2 segundos. Repítelo según lo necesites, hasta una duración total de 5 minutos.
Si fuera necesario, recupera la erección o suelta el agarre de la base y haz unos kegels para enviar sangre al pene. El ápìce del doblamiento debe estar ahora en la base del lado inferior del pene.
Otra vez, mediante el control del agarre cerca del glande, haz que una onda suave se mueva desde la base hacia delante, a lo largo del lado inferior del pene hasta la mitad...
...terminando en el extremo distal del tronco. Cuando el extremo se haya alcanzado, retira la mano del glande y repítelo. Haz las repeticiones como desees, hasta unos 5 minutos como máximo.
Después de terminado el set hacia arriba, dobla el pene hacia la derecha (la narración del vídeo es errónea porque dice "hacia la izquierda"). Asegura que haya suficiente sangre en el pene.
Como anteriormente, haz que el ápice se mueva en forma slinky desde la base hasta la mitad...
...terminando en el extremo distal del tronco. Cuando el estremo se haya alcanzado, retira la mano del glande y repite. Repítelo cuanto lo requieras, demorando en total hasta 5 minutos.
Por último, repite el ejercicio hacia la derecha.
Después de concluido, debes sentir el pene agotado en toda su extensión. Debe sentirse la molestia en la túnica pero no dolor.
Estas imágenes son parte del vídeo demostrado por Ocifar y narrado en inglés por Anna Nimity.
