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Video Stiramenti Manuali Semplici

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Video Gratis

Video Jelq Oliato
Il jelq oliato è l'esercizio principe per l'ingrandimento del pene. Sono poche le routine di ingrandimento pene...

Video Jelq Asciutto
Il jelq asciutto è una forma di jelquing senza lubrificante. Può dare eccessivo stiramento della pelle se non effettuato bene...

Video Jelq Spremuto
Questo esercizio tende ad avere un maggiore impatto sulla tunica ed un maggiore effetto sulla circonferenza...

Video Uli #3
Il concetto di questo esericizio è di fare una presa a manetta con indice e pollice alla base del pene semi-eretto...

Video Uli Estremo
L' Uli estremo è una versione meccanica dell' Uli #3 manuale. Invece di una presa con la mano, viene utilizzata una manetta portacavi (cable clamp) ...

Video Piegamenti Con Semi-Erezione
I piegamenti con semi-erezione sono spesso chiamati piegamenti con erezione, ma ciò è sbagliato: questo esercizio non è mai effettuato...

Video Sadsak Slinky
Questo esercizio è molto efficace per guadagnare circonferenza ed anche molto intenso...

Video Stiramenti Manuali Semplici
Questo video spiega il più semplice degli esercizi di ingrandimento pene, come formare una presa...

Video Stiramento Tra i Glutei
Questo video mostra un tipo di stiramento diretto a stressare specificamente i legamenti...

Video Stiramenti JAI
Lo stiramento JAI ha l'obiettivo di evitare la contrazione riflessa del muscolo bulbocavernoso quando questo viene stirato...

Video Stiramento V
Questo è uno stiramento a due mani effettuato usando la seconda mano per applicare lo stress sulla parte alta della tunica...

Video Stiramenti V Con Presa Inversa
Lo stiramento a V con presa inversa è un normale stiramento a V, ma con stress secondario aggiunto facendo perno sulla base...

Video Stiramento V Assisito
Questo è uno stiramento V che usa qualche tipo di oggetto per esercitare lo stress secondario...

Stiramento V Assistito Inverso
Molte cose possono essere usate a tale scopo; in genere vanno bene oggetti cilindrici e ragionevolmente lunghi...

Video Stiramento Inverso 'V' 'A'
Lo stiramento 'A' è uno stiramento V inverso che utilizza l' avambraccio per esercitare la forza secondaria...

Video Sospensione
Questo video mostra come bendare, attaccare il sospensore al pene, e connettere il peso al sospensore...

Video Bendaggio
Questo video illustra i passi necessari per il bendaggio che prepara alla sospensione...

Video Semplice DSD
Ci sono molti modi per realizzare un efficace Dispositivo di Stiramento Diurno...


  

Video Stiramenti Manuali Semplici

Questo video spiega il più semplice degli esercizi di ingrandimento pene, come formare una presa, eseguire stiramenti di base e come aumentare la forza di questi stiramenti (stretches).

Il video riguarda stiramenti manuali semplici : verso l' alto, verso il basso, verso sinistra, verso destra e gli stiramenti circolari o rotatori.

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Stiramenti Verso Il Basso - Passo per passo

Creare una presa OK (palmo verso il basso, pollice più vicino al corpo) con pollice ed indice. Applicare la presa appena sotto il glande (se non provoca dolore, altrimenti afferrare leggermente più in basso) e stirare gradatamente il pene verso il suolo; mantenere lo stiramento per 10-30 secondi. Questo stiramento inciderà particolarmente sui legamenti sospensori.
Stiramento verso il basso visto dall' alto Aggiungere l' altra mano per esercitare più forza.

Stiramenti Verso L' Alto - Passo per passo

Creare una presa OK con pollice ed indice. Stirare gradatamente verso l'alto e mantenere la presa per 10-30 secondi. Questo stiramento si concentra sulla tunica albuginea. Rilassare il muscolo bulbocavernoso può aiutare lo stiramento.
 
Aggiungere l'altra mano per tirare con maggior forza.  

Stiramenti Laterali - Passo per passo

Stirare verso il basso e a destra per concentrare la tensione sui legamenti della parte sinistra. Stirare verso il basso a sinistra per concentrare la tensione sui legamenti della parte destra.

Stiramenti Circolari - Passo per passo

Creare una presa OK (palmo verso il basso, pollice più vicino al corpo) con pollice ed indice ed applicarla come descritto precedentemente. Stirare il pene gradatamente verso il basso.
Stirare il pene ruotandolo in senso antiorario, verso sinistra. Continuare lo stiramento ruotando, dall'alto.
Continuare lo stiramento in senso antiorario, verso destra. Continuare lo stiramento ruotando verso il basso. Ripetere il movimento per un certo numero di volte. Alternare la rotazione in senso orario a quella antioraria per un uguale numero di volte.

Le foto sono tratte dai video girati da Ocifar, con voce di Anna Nimity.

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