 Бесплатное Видео
|
Мокрый Джелк
Мокрый джелк – это основное НУП упражнение. Очень мало кто в своей программе обходится без какой-либо формы джелкирования. Это...
|
Сухой Джелк
Сухой джелкинг, это форма джелкинга без использования смазки. Если выполнять упражнение неосторожно, это ...
|
Джелк со Сдавливанием
Это упражнение предназначено в основном для воздействия на тунику (оболочка пениса.) и увеличивает обхват, тем не менее, рост в длину также вероятен....
|
Юли №3
Основная идея этого упражнения заключается в том, что полу эрегированный пенис пережимается хваткой у основания...
|
Экстремальное Юли
Экстремальное Юли, это модификация упражнения Юли №3 с использованием приспособлений. Вместо рук сжимающих хватку используется хомут, позволяющий лучше...
|
Пухлое Сгибание
Многие не делают различий между эрегированным и пухлым сгибанием, но это совершенно неправильно. Пухлое сгибание никогда не исполняется с полностью эрегированным, твёрдым пенисом, так как чрезмерные...
|
Садсак Слинки
Эрегированное сгибание способно оказывать повышенный стресс на небольшие ограниченные участки пениса. Делая сгибания, очень легко переборщить. В связи с вышесказанным...
|
Мануальных Растягиваний
Это видео подробно демонстрирует основные элементы простейшего НУП упражнения: как взяться за пенис...
|
БТС Растягивания
Это упражнение предназначено для растягивания верхних подвязок пениса, к тому же, его легко выполнять...
|
Джай Растягивание
Джай растягивание – позволяет избежать появления обратного рефлекса BC(PC) мышцы при растягивании пениса
|
V – Растягивания
Все V – Растягивания разработаны для изменения угла наклона натяжения внутри туники (оболочка пениса)...
|
Обратного V – Растягивания
Обратное V – Растягивание, это обычное V – Растягивание, но уже с добавлением дополнительного давления направленного снизу ствола пениса вверх....
|
V – Растягивания с Помощником
Это упражнение, обычное V – растягивание с использованием какого-либо приспособления для оказания дополнительного стресса...
|
Обратного V – Растягивания с Помощником
Это упражнение, обычное обратное V – растягивание с использованием какого-либо приспособления для оказания дополнительного стресса. Подходящее приспособление может быть разного вида...
|
Обратного V А – Растягивания
А – Растягивание, это Обратное V – Растягивание с использованием запястья руки для приложения дополнительной силы. Это растягивание воздействует на тунику пениса...
|
Подвешивания
Это видео демонстрирует этапы подвешивания, которое включает в себя обмотку пениса, прикрепление вешалки к пенису и прикрепление веса к вешалке....
|
Обматывание
Это видео демонстрирует этапы обматывания. Обматывание, которое предшествует подвешиванию. Видео содержит, в основном, небольшие стоп-кадры с видео эпизодами...
|
Простое РВД
Существует множество методов осуществляющих эффективный механизм Растягивания Весь День. Это видео демонстрирует наиболее дешевый, эффективный и наименее заметный под штанами способ...
|
|
| |
 Предупреждение
|
|
Эрегированное сгибание способно оказывать повышенный стресс на небольшие ограниченные участки пениса. Делая сгибания, очень легко переборщить. В связи с вышесказанным, это упражнение рассматривается как упражнение повышенного риска. Поэтому не рекомендуется выполнять его тем, кто не имеет за плечами многомесячного НУП опыта и не знаком с анатомией пениса. Необходимые опыт и знание позволят вам лучше распознавать риски и преимущества упражнения.
|
Видео Пухлого Сгибания
|
|
Многие не делают различий между эрегированным и пухлым сгибанием, но это совершенно неправильно. Пухлое сгибание никогда не исполняется с полностью эрегированным, твёрдым пенисом, так как чрезмерные сгибания полностью эрегированного пениса вероятнее всего приведут травмам. Да, вначале, перед упражнением, пенис нужно довести до полной эрекции, но затем необходимо подождать пока она немного спадёт. Немного, это значит, пенис всё ещё должен быть полностью наполнен кровью, но не должен быть твёрдым, после чего делаются осторожные сгибания, оказывающие значительный эффект растягивания на внешние участки сгиба, как в длину так и в ширину пениса.
Примечание: Для закачки этого видео вы должны быть зарегистрированы на форуме. Регистрация свободна.
|
Пухлое Сгибание – Шаг за шагом
|
|
|
|
1. Сожмите хватку у основания хорошо прогретого пениса. «ОК» хватка может быть Обратной, как показано на видео, либо Стандартной. Дождитесь полного спада эрекции (слегка сгибайте пенис, это может помочь).
|
2. Постепенно начините сгибать пенис по дуге, продолжайте это движение до тех пор, пока вам комфортно. Если пенис не сгибается, или если он сгибается, но только в одном месте, это значит нужно остановиться, так как, это может означать что пенис, имеет очень слабое место, либо он всё ещё твёрдый.
|
|
|
|
3. Держите этот сгиб в течение, как минимум, 10-ти секунд (можно и 30-ти). Избегайте боли, если интенсивность чрезмерно высокая, спустя некоторое время, приостановите выполнение упражнения, либо слегка отпустите сгиб, при этом хватка у основания должна оставаться на месте. Если вам всё-таки придётся ослабить хватку у основания, отпустите её немного и делайте сокращение Кегеля, наполняя пенис свежей кровью.
|
4. Теперь, сгибайте пениса вверх. Держите сгиб в течение 10 – 30 секунд.
|
|
|
|
5. Теперь сгибайте влево.
|
6. И, наконец, сгибайте вправо.
|
Эти картинки, часть видео. Упражнение выполняет Осифар (Ocifar), озвучено Анной Нимити (Anna Nimity).
Это видео размером в 6.83 Мб записано в формате mpeg1, и должно проигрываться на любом компьютере.
На форуме есть та же страница, но с более увеличенными картинками. Просмотреть с увеличенными картинками.
Примечание: Для закачки этого видео вы должны быть зарегистрированы на форуме. Регистрация свободна.
|
|
